【资料图】

1、火麻油是食用油的一种，其主要是通过火麻中榨取获得。

2、由于火麻油营养价值丰富，所以往往被称之为“长寿麻”、“长寿油”。

3、火麻油的功效和作用很多，除提供人体营养无所摄入外，火麻油还具有清除自由基、增强记忆力、提高肠道功能等方面的功效和作用。

4、虽然火麻油的好处很多，但是在选购的食物要注意注意，进而避免盲目选择对没有没有好处，反而不利身体健康。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。